Erişilebilirlik

Antrenörlük Eğitimi Öğrencileri Çok Yönlü Egzersiz Deneyimleri Yaşadı

Paylaş: 
Yayın Tarihi : 03/06/2026

Bartın Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü öğrencileri, Egzersiz ve Yaşam Koçluğu dersi kapsamında gerçekleştirilen yoga, step aerobik ve kano etkinlikleriyle farklı egzersiz uygulamalarını deneyimleme fırsatı buldu.

Doç. Dr. Ayça Genç tarafından organize edilen etkinliklerde öğrenciler, hem teorik bilgilerini uygulama ortamına taşıdı hem de farklı fiziksel aktivite modellerini yakından tanıdı. Program kapsamında gerçekleştirilen yoga etkinliğinde öğrenciler nefes egzersizleri, esneklik çalışmaları ve temel yoga pozları uygulayarak beden-zihin bütünlüğüne yönelik deneyimler kazandı. Etkinlikte, yoga uygulamalarının stres yönetimi, konsantrasyon ve yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkileri ele alındı.

Step aerobik etkinliğinde ise öğrenciler müzik eşliğinde gerçekleştirilen grup egzersizlerine katılarak ritim duygusu, koordinasyon ve dayanıklılık becerilerini geliştirdi. Aynı zamanda grup egzersizi planlama ve uygulama süreçlerini deneyimleme imkânı bulan öğrenciler, gelecekteki mesleki uygulamalarına katkı sağlayacak bilgiler edindi.

Ders kapsamında gerçekleştirilen kano etkinliğinde ise öğrenciler doğa ile iç içe bir ortamda kano sporunun temel tekniklerini uygulamalı olarak öğrenirken takım çalışması, denge ve koordinasyon becerilerini geliştirdi. Su sporlarının fiziksel ve zihinsel faydalarını deneyimleyen öğrenciler, farklı spor branşlarını yakından tanıma fırsatı buldu.

Antrenör adaylarının farklı egzersiz yaklaşımlarını ve spor branşlarını uygulamalı olarak deneyimlemelerini amaçlayan etkinlikler, öğrencilerin yoğun katılımı ve ilgisiyle tamamlanırken mesleki gelişimlerine önemli katkılar sundu.

Fotoğraflar